Met Krachttraining AB bouw je stapsgewijs je kracht op. Via grote bewegingen (compounds), afgewisseld met ondersteunende oefeningen en onder begeleiding van je trainer, zet je de beste stappen naar duurzame krachtopbouw.
Je werkt aan je Deadlift, Pull up en Bankdruk of Squat, Row en Shoulder press. Op je eigen niveau, maar wel gericht op krachtopbouw. Met meer kracht kan je meer verbranden en meer van je lichaam vragen.
Wil je dus sterker worden op een verantwoorde manier? Probeer dan Krachttraining AB!
Categorie
Kracht, spieropbouw
Eigenschappen
Duur
Instapniveau
Doelen
Locatie
Open Gym
Kwadijkerkoogweg 14C1 1442LA Purmerend
Aantal deelnemers
1 – 12
Laat hieronder je gegevens achter. Dan nemen wij snel contact met je op om samen met jou je proefles te plannen.
welkom@open-gym.nl
Kwadijkerkoogeweg 14C1
1442LA Purmerend
06-33189784