Met Krachttraining AB bouw je stapsgewijs je kracht op. Via grote bewegingen (compounds), afgewisseld met ondersteunende oefeningen en onder begeleiding van je trainer, zet je de beste stappen naar duurzame krachtopbouw.

Je werkt aan je Deadlift, Pull up en Bankdruk of Squat, Row en Shoulder press. Op je eigen niveau, maar wel gericht op krachtopbouw. Met meer kracht kan je meer verbranden en meer van je lichaam vragen.

Wil je dus sterker worden op een verantwoorde manier? Probeer dan Krachttraining AB!