fbpx

Fit Masters

Fit Masters

Looptraining met een twist

Met Fit Masters gaan we de buurt door in de buitenlucht. Je volgt de route met de trainer en onderweg krijg je verschillende instructies. Zo werk je aan je looptechniek, kracht uithoudingsvermogen. De ideale training om je conditie verder op te bouwen.

Fit Masters is de ideale voorbereiding voor, bijvoorbeeld, een obstacle run. Het is zeker een uitdaging, maar er is altijd de trainer om je te helpen om dat op de juiste manier op te bouwen!

 

De training
Intensiteit
80%
Kracht
40%
Uithoudingsvermogen
80%
Ontspanning
40%

Categorie

Conditie

Eigenschappen

  • Looptraining
  • Interval
  • Outdoor

Duur

45 minuten

Instapniveau

3/5

Doelen

  • Uithoudingsvermogen
  • Algemene fitheid

Locatie

Parkeerterrein voor Open Gym

Kwadijkerkoogweg 14C1 1442LA Purmerend

Aantal deelnemers

1 – 12