fbpx

Sporten bij open gym

Bij Open Gym krijg je bij elke stap begeleiding. Of je nou fitter wil worden bij Small Group Personal Training, strakker bij onze conditietraining of sterker bij onze krachttraining!

ONS AANBOD

Trainingen voor iedereen

Bij Open Gym vinden we het belangrijk dat iedereen zich welkom voelt en daar werken we keihard voor. Daarom geven we ook we verschillende trainingen, zodat er altijd 1 is die bij jou past!

Small Group Personal Training

Personal training waarin je de kern van jouw lichaam sterker maakt. Ons doel is om jou een gevarieerd en uitdagend programma te bieden dat perfect aansluit bij jouw wensen en doelen. 

HYROX

HYROX is een sport waarbij hardlopen en fitnessoefeningen worden gecombineerd in één intensieve en uitdagende race. Een afwisseling van hardlopen en verschillende functionele workouts, wat zorgt voor een complete kracht en conditie!

Conditioning Bootcamp

Een groepsles waarin je intensief gaat bootcampen met een trainer. Samen stellen we jouw persoonlijke programma op zodat je het beste uit jezelf haalt.

 

BOXEN

Boks iedere week met een gecertificeerde bokstrainer en word steeds beter! Een complete work-out voor lichaam en geest.

 

Yoga

Dompel jezelf onder in een oase van rust en balans met onze 30-minuten durende yogales. Ontdek de kracht van ontspanning, stabiliteit en mobiliteit in elke beweging.

WAAROM OPEN GYM

Waarom open gyM
anders is

We zijn een andere sportschool dan je gewend bent en onderscheiden ons door onze interactieve trainingsaanpak. Denk aan diverse groepslessen, HIIT, boksen, bootcamp en nog veel meer!

sportschool voor
jong en oud

Bij Open Gym is iedereen welkom, ongeacht leeftijd, lengte of achtergrond. Onze unieke aanpak zorgt ervoor dat mensen van alle soorten en maten samen kunnen sporten. Hier bij ons is de sportschool niet alleen een plek om te trainen, maar ook een sociale omgeving waar je anderen kunt ontmoeten en verbinden. Hoe leuk is dat!

Uitdagend progamma

Elke keer hetzelfde dansje motiveert niet. Daarom biedt Open Gym een breed scala aan oefeningen, zodat je constant wordt uitgedaagd. Vertel ons jouw doelen en we gaan samen aan de slag om ze te bereiken.

Geen spiegels
(huh, wat!?)

Elke keer hetzelfde dansje motiveert niet. Daarom biedt Open Gym een breed scala aan oefeningen, zodat je constant wordt uitgedaagd. Vertel ons jouw doelen en we gaan samen aan de slag om ze te bereiken.