fbpx

Sporten bij open gym

Bij Open Gym krijg je bij elke stap begeleiding. Of je nou fitter wil worden bij Small Group Personal Training, strakker bij onze conditietraining of sterker bij onze krachttraining!

ONS AANBOD

Trainingen voor iedereen

Bij Open Gym vinden we het belangrijk dat iedereen zich welkom voelt. Bekijk ons complete aanbod en kies de work-out die bij je past.

Small Group Personal Training

Personal training waarin je de kern van jouw lichaam sterker maakt. Ons doel is om jou een gevarieerd en uitdagend programma te bieden dat perfect aansluit bij jouw wensen en doelen. 

Kracht en
conditie

Een groepsles waarin je intensief gaat bootcampen met een trainer. Samen stellen we jouw persoonlijke programma op zodat je het beste uit jezelf haalt.

Yoga

Dompel jezelf onder in een oase van rust en balans met onze 30-minuten durende yogales. Ontdek de kracht van ontspanning, stabiliteit en mobiliteit in elke beweging.

Boksen

Boks iedere week met een gecertificeerde bokstrainer en word steeds beter! Een complete work-out voor lichaam en geest.

WAAROM OPEN GYM

Jij komt binnen, wij doen de rest!

Bij Open Gym sta je er nooit alleen voor. Je hoeft niet zelf na te denken over oefeningen of trainingsschema’s, wij regelen dat voor je. Onze coaches begeleiden je bij iedere training en zorgen ervoor dat jij precies doet wat jouw lichaam nodig heeft om resultaat te behalen.

Altijd een plan. Altijd begeleiding.

Je hoeft bij Open Gym nooit te twijfelen over wat je moet doen. Wij zorgen voor een duidelijk plan, persoonlijke begeleiding en trainingen die passen bij jouw doel. Zo train je met vertrouwen, blijf je gemotiveerd en haal je het maximale uit iedere workout. 

Altijd duidelijk wat je moet doen.

Je komt binnen en wij regelen de rest! Geen twijfel, geen keuzestress en niet eindeloos zoeken naar de juiste oefeningen. Alles staat al voor je klaar, zodat jij gewoon kunt trainen.

Trainen met resultaat

Elke training is gericht op vooruitgang. We bouwen slim op, houden rekening met jouw niveau en zorgen ervoor dat je stap voor stap sterker, fitter en zekerder wordt.