Vind je het lekker om binnen 45 minuten volledig te knallen met een groep? Dan is de high intensity interval training (HIIT) Bootcamp perfect voor jou. Onze personal trainers zorgen ervoor dat je maximaal presteert, zodat je na afloop voldaan naar huis gaat!
Fitter en strakker worden! In de HIIT Bootcamp duik je 45 minuten lang vol energie de training in. Onze personal trainers en de groep zorgen voor een aanstekelijke sfeer, zodat je met een voldaan gevoel naar huis gaat.
Onder leiding van de trainer volg je een complete training voor alle spiergroepen en bewegingen. De oefeningen worden op jou persoonlijk afgestemd. Ben je beginner en moet je eerst stap voor stap effectiever bewegen of ben je al meer ervaren en kan je progressie boeken. De trainer kent je en stemt af op jou.
Zelfs blessures of zwakke plekken kunnen zo worden opgelost of worden bij getrokken. Zo is het altijd leuk om met anderen te trainen, maar werk je wel aan je eigen doel.
Categorie
Conditie
Eigenschappen
Duur
45 minuten
Instapniveau
Doelen
Locatie
Sportzaal in Open Gym
Kwadijkerkoogweg 14C1 1442LA Purmerend
Aantal deelnemers
1 – 8
Laat hier je gegevens achter en dan nemen wij snel contact met je op om samen met jou je proefles te plannen.
ABONNEMENTEN
We staan voor kwaliteit en de juiste begeleiding bij ons in de sportschool, zodat je optimaal kunt sporten met een glimlach. Open Gym biedt drie abonnementen aan waar je zelf uit mag kiezen. Handig toch?
*De kennismaking is altijd gratis
© Copyright 2026 Open Gym. Alle rechten voorbehouden.
Ontwikkeld door Lomeza-design
